文件清单 28 项

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• 低价众筹课程 拒绝割韭菜(众筹聪明人的选择).jpg
• 6,家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(下).mp4
• 5,家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(上).mp4
• 4,如何与焦虑做朋友(下).mp4
• 3,如何与焦虑做朋友(上)_(new).mp4
• 2,如何应对习惯性焦虑_(new).mp4
• 1 习惯性焦虑是什么&原因.mp4

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• 6 家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(下)-刘亮老师.pdf
• 5 家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(上) -刘亮老师.pdf
• 4 如何与焦虑做朋友(下) -清流老师.pdf
• 3 如何与焦虑做朋友(上) -清流老师.pdf
• 2 如何应对习惯性焦虑-李雅文老师.pdf
• 1 习惯性焦虑是什么&原因-李雅文老师.pdf
• 4.3-躯体扫描练习音频-清流老师.exe
• 4.6家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(下)-预习讨论#我的家庭焦虑应对#.pdf
• 4.5家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(上)-预习讨论#我的家庭边界#.pdf
• 4.5家庭也会紧张:我的习惯性焦虑与家庭情绪系统(上)-复习讨论#跟我的焦虑家庭相处#.pdf
• 4.4如何与焦虑做朋友(下)-预习讨论#我的焦虑反应模式#.pdf
• 4.4如何与焦虑做朋友(下)-复习讨论#山的冥想#.pdf
• 4.3如何与焦虑做朋友(上)-预习讨论#我的焦虑联想#.pdf
• 4.3如何与焦虑做朋友(上)-复习讨论#正念练习#.pdf
• 4.2如何应对习惯性焦虑-预习讨论#我在焦虑时都会做什么#.pdf
• 4.2如何应对习惯性焦虑-复习讨论#识别自己的防御机制#.pdf
• 4.1习惯性焦虑是什么&原因-自我介绍#成为更好的自己#.pdf
• 4.1习惯性焦虑是什么&原因-预习讨论#我的焦虑情绪#.pdf
• 4.1习惯性焦虑是什么&原因-复习讨论#理解我的焦虑#.pdf