改变**的46堂心理课
文件清单
31 项
- 01.[自我价值篇]1. 你给自己打多少分.mp3
- 02.[自我价值篇]2. 为什么你的婚姻总是不幸.mp3
- 03.[自我价值篇]3. 如果你总觉得自己不够好,记得做一个功课.mp3
- 04.[自我价值篇]4. 脆弱,玻璃心,缺安全感,根源是什么?.mp3
- 05.[自我价值篇]5. 缺钱,讨好,拖延? 你要看到这一点!.mp3
- 06.[自我价值篇]6. 自我价值是怎么形成的.mp3
- 07.[自我价值篇]7. 原生家庭是如何影响了你.mp3
- 08.[自我价值篇]8. 如何从外获得滋养提升自我价值.mp3
- 09.[自我价值篇]9. 两个方法,提升你的自我价值.mp3
展开全部 31 项
- 10.[自我价值篇]10. 四个迹象说明,你受过严重创伤.mp3
- 11.[自我价值篇]11. 如何疗愈创伤.mp3
- 12.[自我价值篇]12. 改变一生的五句话.mp3
- 13.[自我价值篇]13. 与父母对话&三正日记.mp3
- 14.[情商篇]14. 情商背后的秘密,90%的人不知道.mp3
- 15.[情商篇]15. 五大维度,重塑高情商.mp3
- 16.[情商篇]16. 如何减少"情绪伤害".mp3
- 17.[情商篇]17. 揭开情绪背后的真相:愤怒憎恨内疚.mp3
- 18.[情商篇]18. 内在探索自助神器:情绪觉察日记.mp3
- 19.[情商篇]19. 突破述情障碍:表达情感,赢得更美好的人际关系.mp3
- 20.[情商篇]20. 别让负面情绪压垮你,试试4个实用技巧!.mp3
- 21.[情商篇]21. 如何让自己高效自律.mp3
- 22.[情商篇]22. 疲惫不堪的你,如何扭转现状.mp3
- 23.[情商篇]23. 别再沉浸在无尽焦虑中!2个方法轻松自我调节.mp3
- 24.[情商篇]24. 不懂共情,怎么卖产品,经营好关系?.mp3
- 25.[情商篇]25. 让你在社交场合游刃有余.mp3
- 26.[情商篇]26. 不做老好人,也有好人缘.mp3
- 27.[情商篇]27. 如何快速融入新团队.mp3
- 28.[情商篇]28. 位置感知法.mp3
- 29.[情商篇]29. 不把话说死,聊出温度和深度!.mp3
- 30.[情商篇]30. 放下执念,攻克你最想改善的关系.mp3
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