文件清单 31 项

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• 低价众筹课程 拒绝割韭菜(众筹聪明人的选择).jpg
• 9.第六节:如何早起,如何利用好早晨的时间.mp4
• 8.第五节:睡眠.mp4
• 7.第四节:正确的饮食方法.mp4
• 6.7.8直播答疑.mp4
• 5.第三节:高效运动法.mp4
• 43.7.22精力提升训练营直播答疑.mp4
• 41.第二十六节:制定**计划.mp4

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• 39.第二十五节:绘制**思维导图.mp4
• 37.第二十四节:绘制**路径实现思维导图.mp4
• 35.第二十三节:寻找**目标.mp4
• 33.第二十二节:找到核心价值观,创建**的罗盘.mp4
• 31.第二十一节:现状:分析评测你现在的生活.mp4
• 3.第二节:建立关于精力的正确认知,少走10倍弯路.mp4
• 29.第二十节:心流:获得最佳体验.mp4
• 27.第十九节:如何制定计划.mp4
• 25.第十八节:克服拖延.mp4
• 23.第十七节:去除杂念+冥想进阶.mp4
• 21.第十六节:专注力.mp4
• 19.第十五节:对抗焦虑.mp4
• 18.第十四节:如何处理负面情绪.mp4
• 17.第十三节:情绪.mp4
• 16.第十二节:power nap.mp4
• 15.第十一节:正念.mp4
• 14.第十节:为什么越休息越累.mp4
• 13.7.15第十一期精力提升训练营直播答疑.mp4
• 12.第九节:主动切换法.mp4
• 11.第八节:习惯养成法(二).mp4
• 10.第七节:习惯养成法(一).mp4
• 1.第1节:你的精力是哪个等级?.mp4