强身健体:八段锦详细教学
文件清单
20 项
- 第8式背后七颠百病消讲解.mp4
- 第7式攒拳怒目增气力讲解.mp4
- 第6式两手攀足固肾腰讲解.mp4
- 第5式摇头摆尾去心火讲解.mp4
- 第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp4
- 第3式调理脾胃须单举讲解.mp4
- 第2式左右开弓似射雕讲解.mp4
- 第1式双手托天理三焦讲解.mp4
- 张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp4
展开全部 20 项
- 张琦八段錦12分钟高清演练.mp4
- 第8式背后七颠百病消讲解.mp4
- 第7式攒拳怒目增气力讲解.mp4
- 第6式两手攀足固肾腰讲解.mp4
- 第5式摇头摆尾去心火讲解.mp4
- 第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp4
- 第3式调理脾胃须单举讲解.mp4
- 第2式左右开弓似射雕讲解.mp4
- 第1式双手托天理三焦讲解.mp4
- 张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp4
- 张琦八段錦12分钟高清演练.mp4
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