文件清单 15 项

• 0.课程前言.mp4
• 1.了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂.mp4
• 2.减脂原理—知己知彼,科学减脂.mp4
• 4.减脂饮食计划设计.mp4
• 5.减脂训练计划设计.mp4
• 6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp4
• 7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp4
• 8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp4
• 9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp4

展开全部 15 项

• 10.营养素与减脂的关系—补剂.mp4
• 11.营养素与减脂的关系—水.mp4
• 12.设计一个一天饮食训练时间线.mp4
• more.zip
• 健身美容/
• 《做自己的减脂营养师》视频课程/