文件清单 10 项

• 直播课:森田疗法核心理论详解_ev.mp4
• 直播课:如何训练察觉社恐症状的能力?_ev.mp4
• 第七节:有社恐也能成为社交达人的训练方法_ev.mp4
• 第六节:离开社交场合后,不再反复担忧纠结的方法_ev.mp4
• 第一节:化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口_ev.mp4
• 第三节:打开你的负面情绪消化器,让我们立刻轻松起来_ev.mp4
• 第八节:解决症状反复的方法,让症状一去不复返_ev.mp4
• 第四节:社交前不再焦虑的方法,哪怕要见的是你的女神_ev.mp4
• 第二节:给你的心理穿上铠甲,症状减轻30%_ev.mp4

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• 第五节:社交时出现恐惧,快速的恢复好状态的方法_ev.mp4