文件清单 11 项

• 07 第7课:如何坚定自己要什么?一条朋友圈“找自己”.mp3
• 05 第5课:拒绝思维混乱,2个方法让混乱想法从此“静音”.pdf
• 01 第1课:如何从4个维度,判断你的边界力?.pdf
• 03 第3课:培养3个能力,打牢自我边界基础.mp3
• 06 第6课:为什么你很难进入“心流”?三步改变,重塑专注.pdf
• 03 第3课:培养3个能力,打牢自我边界基础.pdf
• 04 第4课:离你成为“情绪稳定”的高手,只有两个步骤的距离.pdf
• 06 第6课:为什么你很难进入“心流”?三步改变,重塑专注.mp3
• 04 第4课:离你成为“情绪稳定”的高手,只有两个步骤的距离.mp3

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• [新课上线]心理边界21讲.pdf
• 02 第2课:如何突破影响边界的最大阻碍?.mp3