文件清单 21 项

• 01.冯霞:三大整合+全面关照_不费力的身体哲学(线上单节体验课.mp4
• 02.冯霞:我在身心整合疗愈中使用的三种技术 (费登奎斯+舞动治疗+身心平衡按摩.mp4
• 03.第1次课:融入,热身——为投入到90天的小组为自己定位 .mp4
• 04.第2次课:费登奎斯身心方法1——感知全身的骨骼骨架 .mp4
• 05.第1次答疑课 .mp4
• 06.第3次课:费登奎斯身心方法2——感知肩膀和手臂 .mp4
• 07.第4次课:费登奎斯身心方法3——觉知颈部和面部 .mp4
• 08.第2次答疑课 .mp4
• 09.第5次课:费登奎斯身心方法4——吮吸,修复生命最初的安全感 .mp4

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• 10.第6次课:费登奎斯身心方法5——流动的呼吸 .mp4
• 11.第3次答疑课 .mp4
• 12.第7次课:费登奎斯身心方法6——骨盆时钟.mp4
• 13.第8次课:费登奎斯身心方法7——觉知腹部和腰部.mp4
• 14.第4次答疑课 .mp4
• 15.第9次课:舞动1——唤醒身体,探知边界与情绪.mp4
• 16.第10次课:舞动2——唤醒身体,表达和释放情绪.mp4
• 17.第5次答疑课.mp4
• 18.第11次课:身心平衡按摩——关爱的触碰.mp4
• 19.第12次课:随时可用的自我关怀五步法.mp4
• 20.第6次答疑.mp4
• 身心整合疗愈90天深度训练营/