文件清单 112 项

• 第1课:身体自测篇-瘦弱,肥胖,驼背,足外翻.mp4
• 第2课:孩子身体发展与运动能力评测.mp4
• 第3课:柔韧,灵活性,平衡性训练方案.mp4
• 第4课:平衡训练1.mp4
• 第5课:平衡训练2.mp4
• 第6课:协调训练1.mp4
• 第7课:协调训练2.mp4
• 第8课:反应训练1.mp4
• 第9课:反应训练2.mp4

展开全部 112 项

• 第10课:爬行训练.mp4
• 第11课:跑步训练.mp4
• 第12课:跑步训练2.mp4
• 第13课:跳跃训练1.mp4
• 第14课:跳跃训练2.mp4
• 第15课:跳跃训练3.mp4
• 第16课:核心训练.mp4
• 第17课:校园小超人升级训练1.mp4
• 第18课:校园小超人升级训练2 .mp4
• 01 第一课 运动 小兔子.mp4
• 02 第二课 推拿 小儿长高秘决.mp4
• 03 第三课 运动-单腿小猫跳.mp4
• 04 第四课 推拿-下肢推拿.mp4
• 05 第五课 运动-投篮高手mp4.mp4
• 06 第六课 推拿-上肢推拿.mp4
• 07 第七课 运动-树式游戏.mp4
• 08 第八课 推拿-脊柱运动.mp4
• 09 第9课 运动-坐位体前屈.mp4
• 10 第10课 推拿-生长专项.mp4
• 11 第11课 运动-摘果子.mp4
• 12 第12课 推拿-手指,肢趾经络运动.mp4
• 13 第13课 运动-向上伸展与摸高.mp4
• 14 第14课 推拿-睡眠功法.mp4
• 15 第15课 运动与综合练习.mp4
• 16 第16课 推拿-炙法培元.mp4
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• 00预备课 课前热身运动.mp4
• 01第一课 运动双脚跳.mp4
• 02第二课:推拿-小儿长高秘决.mp4
• 03 第三课:运动- 产卧撑跳.mp4
• 04 第四课:推拿-下肢推拿.mp4
• 05 第五课: 运动-跳绳与立定跳.mp4
• 06 第六课:推拿-上肢推拿.mp4
• 07 第七课:运动-分腿跳跃.mp4
• 08 第八课:推拿-脊柱运动.mp4
• 09 第九课:运动-坐位体前屈.mp4
• 10 第10课:推拿-生长专项.mp4
• 11 第11课 运动-左右脚交叉跳.mp4
• 12 第12课 推拿-手指,肢趾经络运动.mp4
• 13 第13课 运动-向上伸展与摸高.mp4
• 14 第14课 推拿-睡眠功法.mp4
• 15 第15课 运动与综合练习.mp4
• 16 第16课 推拿-炙法培元.mp4
• 2018-04-22 153745.jpg
• 01《拳法,掌法与膀手法》第一课(1).mp4
• 01《拳法,掌法与膀手法》第一课.mp4
• 02《拳法,掌法与膀手法》第二课(1).mp4
• 02《拳法,掌法与膀手法》第二课.mp4
• 03《拳法,掌法与膀手法》第三课(1).mp4
• 03《拳法,掌法与膀手法》第三课.mp4
• 04《拳法,掌法与膀手法》第四课(1).mp4
• 04《拳法,掌法与膀手法》第四课.mp4
• 05《拳法,掌法与膀手法》第五课(1).mp4
• 05《拳法,掌法与膀手法》第五课.mp4
• 06《拳法,掌法与膀手法》第六课(1).mp4
• 06《拳法,掌法与膀手法》第六课.mp4
• 07 《拳法,掌法与膀手法》第七课(1).mp4
• 07 《拳法,掌法与膀手法》第七课.mp4
• 08 第八课 体能练习2-力量(1).mp4
• 08 第八课 体能练习2-力量.mp4
• 09 《拳法,掌法与膀手法》第九课(1).mp4
• 09 《拳法,掌法与膀手法》第九课.mp4
• 10 《步法,肘法与腿法》第十课(1).mp4
• 10 《步法,肘法与腿法》第十课.mp4
• 11 陪练课:腿部动作练习(1).mp4
• 11 陪练课:腿部动作练习.mp4
• 12 陪练课:臀腿动作练习(1).mp4
• 12 陪练课:臀腿动作练习.mp4
• 13《步法,肘法与腿法》第十一课(1).mp4
• 13《步法,肘法与腿法》第十一课.mp4
• 14 第十二课体能练习3-协调性(1).mp4
• 14 第十二课体能练习3-协调性.mp4
• 15《步法,肘法与腿法》第十三课(1).mp4
• 15《步法,肘法与腿法》第十三课.mp4
• 01如何破除“一过节就生病”的魔咒.mp4
• 02宝宝便秘攻略.mp4
• 03立春-过敏:家有过敏儿的调理脾胃是关键.mp4
• 04雨水-长个:万物生长助孩子一臂之力.mp4
• 05惊蛰-护眼:聊一聊用眼健康与保健.mp4
• 06春分-发烧:发烧不可怕,学会护理很重要.mp4
• 07清明-夜醒:让孩子一觉睡眠到大天亮的推拿手法.mp4
• 08谷雨-湿疹总是反复,怎么破?.mp4
• 09立夏-多汗:孩子爱出汗,可能跟体虚有关.mp4
• 10小满肚子疼:孩子肚子疼,都是一根冰激凌惹的祸.mp4
• 11芒种-痱子:孩子总长痱子,妈妈如何应付?.mp4
• 12夏至-多汗:夏天防暑很关键,小吃,推拿应对中暑.mp4
• 13小暑-晕车晕船:假期出游,孩子晕车晕船怎么办?.mp4
• 14大暑-食欲差:孩子吃啥都不香,如何打开好胃口.mp4
• 15立秋-换季易生病:一换季孩子就生病,妈妈可以经常这么做.mp4
• 16处暑-鼻炎:增强鼻粘膜抵抗力,让孩子远离鼻炎.mp4
• 17白露-防燥:孩子流鼻血,干嘛都跟秋燥有关.mp4
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