文件清单 115 项

• 500T资源列表.xlsx
• 1:先导片.mp4
• 2:自我定位:正视自己的特质,找到社交源动力.mp4
• 3:消除恐惧:5个步骤管理你的逃避心理.mp4
• 4.社交需求梳理需求,避免盲目社交.mp4
• 5 印象管理3个步骤扭转不良印象.mp4
• 6.自我表达避免误解的3种表达习惯.mp4
• 7.自我提升在社交中成为更好的自己.mp4
• 8. 看清环境避免社交中的低级错误.mp4

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• 9. 关键人物私人途径公开路径.mp4
• 10.理清关系用3种角色定位人物关系.mp4
• 11.理清关系用3种角色定位人物关系.mp4
• 12.学会筛选为自己的时间和精力.mp4
• 13.主动邀请如何打造有品质的社交.mp4
• 14.社交分寸网高络时代的社交禁忌.mp4
• 15.有效沟通高情商的人都有共情力.mp4
• 16.学会倾听让对方敞开心扉.mp4
• 17.学会提问掌握谈话主动权.mp4
• 18.享受闲聊迅速拉近人与人之间的距离.mp4
• 19.主动求助让别人自愿帮你.mp4
• 20.第三选择让零和变成双赢的说服力.mp4
• 21.拒绝技巧如何拒绝而不伤害关系.mp4
• 22.情绪管理让自己专注于事情本身.mp4
• 23.处理冲突稳住情绪,解决问题.mp4
• 24.人际维护越用越殷实,才是真交情.mp4
• 25.社交拓展如何融入新朋友的社交圈.mp4
• 26.社交周期维护老朋友的4大原则.mp4
• 27. 向上社交让你越来越好的社交路径(1).mp4
• 27. 向上社交让你越来越好的社交路径.mp4
• 28.社交关系社交中如何处理强关系和弱关系(1).mp4
• 28.社交关系社交中如何处理强关系和弱关系.mp4
• 4. 《像TED一样演讲》.mp4
• 第642部《激荡十年,水大鱼大》吴晓波_ .pdf
• 吴晓波:勇敢者的方法论(年终秀演讲全文).pdf
• 1案例1在电梯遇到老板怎么办.mp4
• 2案例2撞见同事说我坏话怎么办.mp4
• 3案例3做幕后工作,如何让领导看到.mp4
• 4案例4在饭局上如何拒绝老板和客户的劝酒.mp4
• 5案例5新员工如何做做自我介绍.mp4
• 6案例6如何拒绝同事交代的杂活.mp4
• 7案例7和强势的同事起争执了怎么办.mp4
• 8案例8叫错新朋友名字怎么办.mp4
• 9.案例9给老师发错了表情包怎么办.mp4
• 10.案例10教育理念跟婆婆冲突,怎么沟通.mp4
• 11.案例11面试中怎么为自己争取时间.mp4
• 12.案例12联系关键人物,应该请托多人吗.mp4
• 13.案例十三,请托的朋友关系微妙怎么办?.mp4
• 14.案例14在行业会议中如何向同行介绍自己.mp4
• 15.案例15领导在会上说错了数据,怎么提醒.mp4
• 16.案例16i人如何拒绝过于频繁的社交邀请.mp4
• 17.案例17如何回应同事的暗讽并疏解自己.mp4
• 18.案例18在工作中总是帮别人背锅,怎么办.mp4
• 19.案例19同事汇报时有疏漏,如何友好地提醒.mp4
• 21.案例21怎么礼貌拒绝亲戚的“盘问“.mp4
• 22.案例22被表扬了应该如何回应.mp4
• 23.案例23同事喜欢说教,如何让他意识到.mp4
• 24.案例24朋友组了多人局,融不进去怎么办.mp4
• 25.案例25被朋友说提供不了情绪价值,怎么办.mp4
• 26.案例26觉得领导赞赏的东西有缺陷,怎么办.mp4
• 27.案例27孩子面对陌生人很拘谨,如何引导.mp4
• 28.案例28面对父母习惯性的反驳,怎么办.mp4
• 29.案例29和同事相处有隔阂,怎么办.mp4
• 30.案例30如何请教好久没联系的前同事.mp4
• 04_01_心理韧性:《你生气,为什么不明说?》.mp4
• 05_02_文化思想:《南渡北归》.mp4
• 06_03_关系建构:《爱的终结:消极关系的社会学》.mp4
• 08_05_文化思想:《我们八月见》.mp4
• 09_06_文化思想:《我为书狂:凡·高的私人阅读史》.mp4
• 10_07_心理韧性:《停止讨好:成为一个真正的好人》.mp3
• 11_08_文化思想:《服美役:美是如何奴役和消费女性的》.mp3
• 12_09_心理韧性:《煤气灯效应》.mp3
• 13_10_心理韧性:《如何克服社交焦虑》.mp4
• 14_11_文化思想:《阅读是一座随身携带的避难所》.mp3
• 15_12_心理韧性:《也许你该找个人聊聊》.mp3
• 16_13_4代女性婚姻真相 杨澜读书音频纯享:《明亮的夜晚》.mp3
• 17_14_文化思想:《坡道上的家》.MP3
• 18_15_文化思想:《同意》.mp4
• 19_16_文化思想:《去他的父权制》.mp4
• 20_17_心理韧性:《梨子小姐与自己相处》.mp4
• 21_18_心理韧性:《少有人走的路:心智成熟的旅程》.mp4
• 22_19_心理韧性:《被讨厌的勇气》(下).mp4
• 23_20_心理韧性:《被讨厌的勇气》(中).mp4
• 24_21_心理韧性:《被讨厌的勇气》(上).mp4
• 25_22_文化思想:春节之最(1).mp4
• 25_22_文化思想:春节之最.mp4
• 26_23_文化思想:《女性主义有什么用?》.mp4
• 27_24_关系建构:《爱欲之死》.mp4
• 28_25_心理韧性:《倦怠社会》.mp4
• 29_26_关系建构:《深度关系》.mp4
• 30_27_关系建构:《浮生六记》.mp4
• 31_28_能力提升:《为什么伟大不能被计划》.mp4
• 32_29_心理韧性:《手机大脑》.mp4
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