文件清单 45 项

• 强肾功.mp4
• 1. 肾气不足睡不好,抓住睡前养肾黄金期,强腰健肾,肾越来越年轻.mp4
• 2. 在家走走“肾气步”,保持身体年轻态,腰腿强健睡眠好,骨骼结实.mp4
• 3. 肾气不足,起夜多睡不好,练习敲打健肾操,滋养气血,腰腿强健.mp4
• 4. 脚上自带“地黄丸”,睡前养肾三板斧,肾气倍增,腰强腿壮.mp4
• 5. 阴阳双补的黄金强肾法,一日抖三抖,固肾壮腰骨,肾气足人长寿.mp4
• 6. 心肾不交,入睡难,小指有1奇穴,激活全身19穴,强壮肾气人不老.mp4
• 7. 男人有六大黄金“补阳”穴,每天锻炼1次,强壮腰肾,更有阳刚之气.mp4
• 8. 督脉通,阳气足,怕冷的,常拍后背阳气充沛,强心益肾人长寿.mp4

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• 9. 对小指做1件事,护心,强肾,还能预防白发,减少起夜,睡眠好.mp4
• 10. 肾气不足的人,每天握手3分钟,强肾固本,改善白发,掉发!.mp4
• 11. 腿上有颗“六味地黄丸”,按一按补肾强腰,远离腰膝酸软,耳鸣耳聋.mp4
• 12. 男人有个“强阳穴”,每天睡前揉1揉,肾气充足,强腰壮骨.mp4
• 1. 01逸仙老师介绍强肾七式.mp4
• 2. 02武当国际演武大会名家汇演表演强肾七式.mp4
• 3. 03强肾七式会员视频见证.mp4
• 4. 04练习强肾七式的热身动作:抖肾功.mp4
• 5. 05第一式:食气法.mp4
• 6. 06食气法面授录像.mp4
• 7. 07第二式:养气法.mp4
• 8. 08养气法面授录像.mp4
• 9. 09第三式:前后摇肾.mp4
• 10. 10前后摇肾面授录像1.mp4
• 11. 11前后摇肾面授录像2.mp4
• 12. 12第四式:双肩旋肾.mp4
• 13. 13双肩旋肾面授录像.mp4
• 14. 14第五式:双掌转肾.mp4
• 15. 15第六式:合掌扭肾.mp4
• 16. 16第七式:正反翘肾.mp4
• 壮阳第1名 - 童子功,控制x欲,回精补脑,长寿秘诀.mp4
• 壮阳第2名 - 戒除邪淫,活出自己.手淫的危害.mp4
• 壮阳第3名 - 节制房事,阳痿克星,早泄救星.mp4
• 壮阳第4名 - 乾隆皇帝长命的秘密,提肛缩y功.mp4
• 壮阳第5名 - 铁桥功,2个月内解决遗精早泄.mp4
• 壮阳第6名 - 瞬间强肾法,每日5分钟,补肾壮阳.mp4
• 壮阳第7名 - 印度神树辣木,增强体力,华人怎么吃?.mp4
• 壮阳第8名:植物w哥羊角豆.mp4
• [壮强肾固精气功功法].黄明.俞广.扫描版.pdf
• 六阳强肾诀.pdf
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