文件清单 31 项

• 0-001 被确诊为淡人喜欢专辑,请留下您的推荐和评价.mp3
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• 1-002 淡,是看清内心之后的精准努力《相约在雨季》有声书上线,还你原著真正文艺风.mp3
• 2-003 当你变成淡人,就不再内耗,自在随心.mp3
• 3-004 照顾好自己,其余的,**自有安排.mp3
• 4-005 最大的瓶颈感,其实来自我们自己.mp3
• 5-006 获得掌控感三大法宝健康的身体.mp3
• 6-007 获得掌控感三大法宝稳定的情绪.mp3
• 7-008 获得掌控感三大法宝强大的执行力.mp3

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• 8-009 走过的路,还要重新走一遍吗.mp3
• 9-010 与过去的自己和解.mp3
• 10-011 看,镜子里的小小自己在成长.mp3
• 11-012 回顾过去,是因为我们已经可以理解过去.mp3
• 12-013 遇到问题,首先看自己.mp3
• 13-014 有种拒绝内耗,是从一个坑跳进了另一个.mp3
• 14-015 真正的拒绝内耗,是实现内在成长.mp3
• 15-016 有些微不足道的事情,会留下很久的创伤.mp3
• 16-017 坏情绪就像一个高需求的孩子.mp3
• 17-018 识别坏情绪,写下来,痛苦就会过去.mp3
• 18-019 考编三年没上岸,小方还应该坚持吗.mp3
• 19-020 劝小方的话,就是你自己的选择.mp3
• 20-021 接纳真实的自己,就是不内耗的开始.mp3
• 21-022 平淡的日子里,我知道自己想要的是什么.mp3
• 22-023 无意义感,会杀死人心中的活力和生命力.mp3
• 23-024 不求上进的玉子,被父亲推出了门.mp3
• 24-025 与其等待,不如主动去寻找意义(1).mp3
• 25-026 与其等待,不如主动去寻找意义(2).mp3
• 26-027 制订一个详细的计划.mp3
• 27-028 **最大的意义在于体验.mp3
• 28-029 世界那么大,我想去看看.mp3
• 你越淡 人越顺 灵魂有香气的女子 不摆烂 不内耗 在紧绷的世界里温柔自洽 内卷与躺平之外的第三种答案/