文件清单 13 项

• -[ 本资源重要说明! ].txt
• -[ 域 全部资源!].docx
• 020.背部-正确认识背部训练.mp4
• 021.背部-直臂下压训练动作讲解.mp4
• 022.背部-高位下拉训练动作讲解.mp4
• 023.背部-引体向上训练动作讲解.mp4
• 024.背部-进阶版高位下拉训练动作讲解.mp4
• 025.背部-器械坐姿划船训练动作讲解.mp4
• 026.7.背部课程背部-器械划船训练动作讲解固定器械划船.mp4

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• 027.背部-杠铃划船训练动作讲解.mp4
• 028.背部-器械坐姿划船2训练动作讲解.mp4
• 029.背部-上背部刻度动作建议.mp4
• IFBBPro古典·陈康·背部训练进阶课程[先保存后观看,避免丢失]/