144[完结]怎样学会正念冥想
文件清单
10 项
- 2.正念练习的四个观照对象.mp3
- [练习三]观念头:念头并非事实.mp3
- 3.打破所有对结果的预设期待.mp3
- [练习二]身体扫描:聆听身体.mp3
- [练习一]正念呼吸:进入当下.mp3
- [试听]你为什么需要学习正念.mp3
- 1.被科学研究得最多的冥想体系.mp3
- [练习四]观情绪:与情绪共舞.mp3
- [练习五]三步呼吸空间:忙碌中的回归.mp3
展开全部 10 项
- [练习六]感恩练习:睡前放松.mp3
- 分享时间
- 2019-08-28 12:23
- 入库时间
- 2024-07-14 14:47
- 分享用户
- ru***10
- 资源大小
- 56.5 MB
- 资源类型
- 百度网盘
- 提取码
- 获取链接后显示
问题反馈
链接失效、内容异常、提取码错误等问题，可提交反馈，管理员会尽快处理。