文件清单 18 项

• 8-06.第四周晚间直播.mp4
• 8-14.返场直播.mp4
• 8-17.自我修行的一场陪伴-李老师直播答疑.mp4
• 第一周晨练直播——八段锦前两段复习+站桩学习.mp4
• 8-04.惊喜加播——清静经与太极拳养生智慧.mp4
• 第一周站桩练习——“吐故纳新桩”与“太极混元桩”.mp4
• 8-10.养正十三式带练(加速版).mp4
• 8-10.第四周站桩练习——引气归元桩.mp4
• 8-07.八段锦全套带练版视频.mp4

展开全部 18 项

• 8-07.八段锦录播第八课——双手攀足固肾腰.mp4
• 8-11.0-6站桩全套带练视频.mp4
• 8-11.结营直播.mp4
• 7-26.第二周晨练直播——八段锦前五段复习+站桩学习.mp4
• 八段锦录播第二课——左右开弓似射雕.mp4
• 8-03.八段锦1-7段带练答疑——揭开道门养生的奥秘.mp4
• 8-03.第三周站桩练习——“妙转太极桩”与“旋转乾坤桩”.mp4
• 7-30.第三周晚间直播——八段锦第五第六第七段教学.mp4
• 7-30.八段锦录播第六课——背后七颠百病消.mp4