文件清单 29 项

• 1-闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子全方案-4K 超清-AVC.mp4
• 2-[初级01]-核心侧腰收紧-4K 超清-AVC.mp4
• 3-闫帅奇:课程说明及所需小器材,带全部购买链接-4K 超清-AVC.mp4
• 4-闫帅奇:进步的秘诀-测量,打卡,拍照-4K 超清-AVC.mp4
• 5-闫帅奇:马甲线饮食基本原理,我多年保持腹肌并帮助女友减下来的秘诀-4K 超清-AVC.mp4
• 6-闫帅奇:马甲线饮食的可执行食谱-4K 超清-AVC.mp4
• 7-附赠课:常见问题处理-4K 超清-AVC.mp4
• 8-[初级02]-下肢核心激活-4K 超清-AVC.mp4
• 9-[初级03]-轻量燃脂-4K 超清-AVC.mp4

展开全部 29 项

• 10-[初级04]-上肢激活-4K 超清-AVC.mp4
• 11-[初级05]-腰臀比打造-4K 超清-AVC.mp4
• 12-[初级06]-核心进阶拉伸-4K 超清-AVC.mp4
• 13-[初级07]-腰腹燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 14-[初级08]-下肢燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 15-[初级09]-初级燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 16-[初级10]-全身收腰塑形-4K 超清-AVC.mp4
• 17-[初级11]-减肚子燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 18-[初级12]-臀训与体态改善-4K 超清-AVC.mp4
• 19-[初级13]-全身腰腹塑形-4K 超清-AVC.mp4
• 20-[初级14]-上肢轻燃-4K 超清-AVC.mp4
• 21-[初级15]-收腰燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 22-[初级16]-翘臀训练-4K 超清-AVC.mp4
• 25-[初级19]-背部下腹塑形-4K 超清-AVC.mp4
• 26-[初级20]-肩部上腹训练-4K 超清-AVC.mp4
• 27-[初级21]-沙漏腰燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 28-[初级22]-核心下肢进阶-4K 超清-AVC.mp4
• 29-[初级23]-侧腹燃脂-4K 超清-AVC.mp4
• 30-[初级24]-减脂体态改善-4K 超清-AVC.mp4
• 闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案(完结)/