文件清单 42 项

• 00[发刊词]每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!(1).mp4
• 00[发刊词]每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4
• 第01课:[走神的大脑]导致你效率低下,思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4
• 第02课:[坚持的艺术]如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
• 第03课:[澎湃的心流]面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足,忘我投入?.mp4
• 第04课:[多任务处理]如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4
• 第05-课:第1次答疑:关于效率升级的典型问题解答.wma
• 第05课:[冥想之察觉法]三个步骤让你迅速跳脱焦虑,愤怒,自卑,悲伤的负面情绪.mp4
• 第06课:[冥想之观呼吸法]你真的会呼吸吗?这样练习,让你快速平复内心,收回散乱思想.mp4

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• 第07课:[冥想之内观法]20分钟排空焦虑,杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4
• 第08课:[冥想之扫描法]将压力清零,找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4
• 第09-课:第2次答疑:关于冥想的典型问题答疑.wma
• 第09课:[理智的生活态度]你无法控制自己情绪,非理智思考的根源在这里.mp4
• 第10课:[构建思辨能力]摘下有色眼镜,离开“是非”的自己.mp4
• 第11课:[快速切换思维]打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射;.mp4
• 第12课:[真正的修炼]系统整合心法技法,在生活中修炼心智,预见情智双高的自己.mp4
• 01.[源起认知]思维需要结构化,层次化.mp4
• 02.[工作模式]让思维不再固化与狭窄.mp4
• 03.[教育创造]双脚比单脚走的快.mp4
• 04.[脑用习惯]大脑的神经是“用进废退”的.mp4
• 05.[思维搭配]左右脑其实是协同工作的.mp4
• 06.[脑速提升]记忆法的诀窍是思维转换.mp4
• 07.[构建逻辑]将冗杂信息构建成一张图的方法.mp4
• 08.[捕捉信息]“苏东坡”依靠关键信息的捕捉做记忆储存.mp4
• 09.[脑力创意]不创新,即死亡.mp4
• 10.[图像记忆]图像化记忆是调取大脑记忆仓库的钩子.mp4
• 11.[逻辑能力]逻辑VS格物.mp4
• 12.[四大核心]思维导图是一个内容为王的图解工具.mp4
• 13.[绘制要素]一线一词如何排兵布阵.mp4
• 14.[绘制要素]放射性思考需要树状的结构与网状的脉络.mp4
• 15.[绘制要素]颜色与图像都是具有目标性的.mp4
• 16.[思考技巧]“五个追问”加强思考的深度.mp4
• 17.[思考应用]思考法如何结合工作运用.mp4
• 18.[绘制流程]六大步骤成就思维导图绘制达人.mp4
• 19.[手绘实战]导图手绘达人的秘密大公开.mp4
• 20.[时间事件管理]想要做的事情和必须做的事情如何呈现.mp4
• 21.[问题分析解决]迟到的问题要如何解决.mp4
• 22.[创新思考管理]7R企划创意案如何做.mp4
• 23.[知识复盘]思维导图法的问题大盘点.mp4
• 哈佛学霸的大脑开窍术课程告别杂念15天看见效率翻倍的自己/
• 哈佛学霸的大脑开窍术/
• 利用思维导图,提高**效率/