消烦,减压,静修,提升精气神的11堂气质调理小课 第1课:清凉式呼吸+经络清洁呼吸,打消杂念.mp4第2课:龟式呼吸+吐纳法,扫除内心烦闷.mp4第3课:呼吸六字诀+数息法,加速身体内循环.mp4 中医养生静修冥想呼吸法穴位按摩减压 夸克网盘 4 GB 大大*资源库 2024-11-15 08:55