文件清单 11 项

• 第08课:[冥想之扫描法]将压力清零,找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4
• 00[发刊词]每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.pdf
• 第07课:[冥想之内观法]20分钟排空焦虑,杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4
• 第09课:[理智的生活态度]你无法控制自己情绪,非理智思考的根源在这里.mp4
• 00[大咖推荐]网易有道考神,荷兰代尔夫特理工博士后:陈曲.mp3
• 00[大咖推荐]哈佛大学脑科学中心博士,BrainCo创始人:韩壁丞.mp3
• 第02课:[坚持的艺术]如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
• 00[大咖推荐]网易有道考神,荷兰代尔夫特理工博士后:陈曲.pdf
• 第04课:[多任务处理]如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4

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• 00导学课:打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!.mp4
• 第05课:[冥想之察觉法]三个步骤让你迅速跳脱焦虑,愤怒,自卑,悲伤的负面情绪.mp4